Kochana Irenko,
fajny wykład "Psychologia emocji i motywacji". Najważniejsze, abyś emocje nauczyła się nazywać (złość, nienawiść, podziw) i dociekać ich przyczyn. Wtedy będzie Ci łatwiej budować poprawne relacje. Bez prawidłowych relacji jest trudno poruszać się po świecie. Do budowania poprawnych relacji emocje są ważne, ale najważniejsze, aby relacje opierały się na szacunku drugiej osoby, pomocy np. w nauce, życzliwości.
Serdecznie Cię pozdrawiam, Tata
Kochana Irenko,
psychologia jest bardzo ciekawą dziedziną wiedzy. Przez ostatnie kilkanaście lat dużo rozmawiałem z rożnymi ludźmi o skuteczności terapii psychologicznych, polegających na rozmowie z pacjentem. Większość rozmówców sceptycznie odnosiła się do takiej formy pomocy. Z rozmów wynikało, że https://psychomedic.pl/zaburzenia-psychotyczne-przyczyny-objawy-i-leczenie/ problemy psychotyczne dzielą się na dwie grupy: wewnętrzne i zewnętrzne. Tak jak w cytowanym artykuliku. Psycholog może próbować terapii tych zewnętrznych.
Te zewnętrzne to np. długotrwały stres. Jeśli psycholog wskaże, jak stres usunąć, to można mówić o sukcesie. Np. kiedy przyczyną stresu jest utrata poczucia bezpieczeństwa. Warto zwrócić uwagę na słowo "poczucia". Np. ktoś otwarty na kontakty z innymi, dociekliwy, opierający analizę na zweryfikowanych faktach będzie czuł się bezpieczny. Inny, zamknięty na kontakty, pokładający wiarę w opowieści innych, czuć się bezpiecznym nie będzie.
Serdecznie Cię pozdrawiam, Tata
Kochana Irenko,
Nobel z chemii w tym roku przyznano za oprogramowanie pozwalające odtworzyć trójwymiarową strukturę białka na podstawie sekwencji aminokwasów w łańcuchu. Jak wiesz łańcuch aminokwasów (taki długi makaron) powstaje bezpośrednio po odkodowaniu informacji z DNA. Następnie się zwija. Ciekawy film dołączam https://www.youtube.com/watch?v=cx7l9ZGFZkw Przyczyną wielu chorób jest nieprawidłowa budowa białek. W bazie zgromadzili 200 000 000 3D struktur białek. Bohaterami filmu są laureaci i ich zespoły.
W drodze do Białego zapraszam.
Mocno Cię kocham, Tata
Kochana Irenko,
z okazji 18 urodzin życzę Ci dużo, dużo zdrowia, radości, doskonałych ocen i wszystkiego najlepszego w dorosłym życiu, na progu którego stoisz.
W tym niezwykłym dniu dedykuję Ci "Skrzypka na dachu" https://www.youtube.com/watch?v=SS_3tVtI5iE
Mocno Cię kocham, Tata
Kochana Irenko,
niewiele się dzieje w szkole? Oceny wystawione, przygotowanie do wakacji. W góry wybieram się Fabią od najbliższej niedzieli. Ciebie też zapraszam. Pojedźmy razem. Z wynajęciem dodatkowego pokoju dla Ciebie nie będzie najmniejszego problemu. Jestem z Tobą i mocno Cię kocham, Tata
Kochana Irenko, w piątek kupiłem maszynę do szycia w Media-Markt. Już wytestowałem - wczoraj skróciliśmy 3 pary spodni. W sobotę w Karolinie był piknik rodzinny. Przejeżdżałem przez Otrębusy w drodze do Podkowy. Piękne dni, późno zachodzi słońce. Pachną akacje i lipy. Mówiłaś, że 12 wystawią oceny. Cieszę się, że dajesz sobie radę. Tak jak Ci pisałem, człowiek nie może znać się na wszystkim. Koniecznie idź na spacer. Ja zaraz jadę rowerem. Moc utuleń, Tata
Kochana Irenko,
w ostatnim TP możesz przeczytać ciekawą notatkę za "Cell", o korelacjach między stresem a chorobami jelit https://www.tygodnikpowszechny.pl/stres-mozg-i-jelita-odkryto-mechanizm-choroby-183598 "nie dość, że przewlekły stres koreluje z zaostrzeniami nieswoistych chorób zapalnych jelit, to jeszcze w dziesięcioletniej perspektywie sprzyja zachorowaniu na nie osób wcześniej zdrowych.
Relacje i zależności między przewodem pokarmowym a mózgiem, nazywane osią mózg-jelito, są w ostatnich latach intensywnie badane. Istotny wpływ na zdrowie jelit ma więc nie tylko to, co jemy, ale też jak żyjemy."
Ze stresem należy walczyć ze wszystkich sił. Sam się nie zwalczy. Na wieczór polecam Ci ABBA "I have a dream" https://www.youtube.com/watch?v=ER_3h03omdE
Irenko, I also had a dream that you were completely healthy and happy.
Mocno Cię wspieram i kocham, Tata
